在即时通讯软件的选择上，Telegram以其极度丰富的功能著称，而Signal则被誉为隐私安全的标杆。取舍的关键在于您的核心需求：若您追求高度定制化、频道/群组管理与跨平台无缝体验，且对默认非端到端加密的云聊天模式可接受，Telegram是强大工具；若您的首要考量是通信的绝对隐私与安全，坚持全平台默认端到端加密、最小化数据收集，并愿意为此牺牲部分扩展功能，Signal是更优选择。两者都远胜于传统社交软件，平衡点在于将敏感对话置于Signal，而将公开社群与功能型交流放在Telegram。
Telegram：功能丰富的瑞士军刀，但安全性存疑？
Telegram以其快速、功能强大和高度自由而吸引了全球数亿用户。它由注重隐私的俄罗斯企业家帕维尔·杜罗夫创立，但其安全模型在业内一直存在讨论。
无可比拟的功能优势
Telegram的功能集令人印象深刻，远超许多竞争对手。
• 超大容量与云存储：支持高达2GB的单个文件传输，且所有聊天、媒体均免费存储在云端。这意味着您可以随时从任何设备访问完整历史记录。
• 强大的频道与群组：支持多达20万成员的公开或私密群组，以及无限订阅者的广播频道，是社群运营和内容分发的利器。
• 高度的自定义能力：提供机器人API、丰富的主题设置、可编辑的聊天背景，以及灵活的文件夹管理，用户体验高度可塑。
• 便捷的多设备同步：支持同时在手机、电脑、平板等多台设备上在线使用，切换无缝。
安全性的争议点与疑虑
尽管Telegram提供了“秘密聊天”等端到端加密功能，但其默认设置仍引发安全专家关切。
• 默认非端到端加密：普通一对一聊天和群聊默认使用客户端-服务器-客户端加密，而非端到端加密。这意味着理论上，您的聊天数据（加密形式）存储在Telegram服务器上。
• 专属加密协议：Telegram使用自行开发的MTProto协议，而非Signal等广泛接受、经过严格学术审查的协议（如Signal协议）。这使其更易受到“自己发明加密”可能带来的潜在风险。
• 数据存储政策：虽然公司声称服务器数据分散存储且难以关联，但用户手机号、联系人等元数据会被收集。其注册地迪拜的数据管辖权也令部分用户担忧。
Signal：极致安全的隐私堡垒，功能是否够用？
Signal是隐私保护领域的黄金标准，由非营利性的Signal基金会开发，其技术已成为行业标杆。
以安全为第一原则的设计
Signal的每一个设计选择都优先考虑安全和隐私。
• 默认全平台端到端加密：所有对话（一对一、群组）、语音/视频通话均默认启用端到端加密，使用开源的Signal协议，该协议已被WhatsApp、Google Messages等广泛采用和验证。
• 最小化数据收集：Signal仅收集注册所需的手机号（可选通过虚拟号注册），且不存储社交图谱、聊天记录、联系人列表等。消息在送达后即从服务器删除。
• 先进的安全功能：提供可选的“安全号码验证”（防止中间人攻击）、“屏幕安全”（防止截图）、“消失消息”以及“密封发送器”等高级隐私功能。
为安全做出的功能取舍
极致的隐私保护意味着Signal在功能丰富性上相对克制。
• 有限的群组规模：群组成员上限为1000人，更适合亲密或中小型社群，缺乏Telegram那样的广播频道功能。
• 无云备份：聊天记录默认仅存储在本地设备。更换设备时，迁移聊天记录需要本地操作，不如云同步方便。
• 功能相对基础：没有官方机器人生态、复杂的主题商店或庞大的公共社群网络。其核心专注于安全通信本身。
Telegram与Signal如何取舍平衡？实用建议
选择并非非此即彼，根据场景混合使用或能取得最佳平衡。
根据核心需求决策
• 选择Telegram，如果您：是社群管理者、内容创作者或极客用户；需要管理大型公开群组或频道；频繁传输超大文件；高度依赖多设备云同步；热衷于自定义界面和使用自动化机器人。
• 选择Signal，如果您：将隐私和安全视为不可妥协的底线；进行涉及敏感信息（如商业机密、个人隐私、政治活动）的对话；信任经过广泛审计的开源加密协议；满足于核心的通信功能，无需复杂扩展。
实现安全与功能的平衡策略
许多注重隐私的用户采取混合策略，以兼顾两者优势。
• 分场景使用：将Signal用于与家人、密友及同事的敏感私人对话。将Telegram用于加入兴趣社群、关注新闻频道、进行非敏感的文件共享与功能型交流。
• 提升Telegram安全性：在Telegram中，对敏感对话主动开启“秘密聊天”（端到端加密且不留存服务器）；启用两步验证；定期清理缓存；在“隐私与安全”设置中严格限制谁能通过手机号找到您。
• 关注Signal功能更新：Signal也在稳步增加新功能，如贴纸、支付测试、群组链接等，可定期关注其更新。
最终，没有完美的软件，只有最适合您当下需求的选择。对于绝大多数用户而言，从微信、QQ等传统软件转向Telegram或Signal，本身就是隐私意识的一大提升。明确自身优先级，您就能在这把功能丰富的“瑞士军刀”与这座坚固的“隐私堡垒”之间找到属于自己的平衡点。
FAQ 相关问答
Telegram 和 Signal 在安全性上最主要的区别是什么？
最核心的区别在于加密的默认设置和协议。Signal 所有对话默认启用端到端加密，并使用经过广泛审计的 Signal 开源协议，且收集的用户数据极少。而 Telegram 的普通聊天默认并非端到端加密，数据以加密形式存储在云端，并使用其自行开发的 MTProto 协议，这引发了部分安全专家的讨论。
如果我需要管理大型社群，应该选择 Telegram 还是 Signal？
对于管理大型社群，Telegram 是更合适的选择。它支持多达20万成员的群组和无限订阅者的广播频道，非常适合内容分发和社群运营。而 Signal 的群组成员上限为1000人，且没有频道功能，更侧重于中小型、隐私要求高的群组交流。
如何平衡使用 Telegram 和 Signal 以获得功能与安全的兼顾？
可以采用分场景使用的混合策略：将涉及敏感信息、个人隐私的私人对话放在 Signal 中进行；同时，利用 Telegram 的强大功能来加入兴趣社群、关注新闻频道、传输大文件或进行非敏感的工作交流。此外，在 Telegram 中可以对敏感对话主动开启“秘密聊天”功能以启用端到端加密。